Шейла Рубин вела типичную жизнь домохозяйки, проживая с мужем в Сан-Диего. Она не просто находилась в тени своего супруга, занимавшего должность профессора и корпевшего над проектами, а и вовсе чувствовала себя жуткой неудачницей. Когда муж лишился работы, Шейла также пала духом, но господин случай вмешался в её судьбу и домохозяйка оказывается в зале, где женщины в спортивных купальниках занимались аэробикой. Увиденное произвело впечатление на женщину и она присоединилась к ним, длительный период времени испытывая смущение. Когда же лишний вес удалось сбросить, она стала помогать подруге. Тогда-то ей пришла в голову мысль выпустить собственные видеокассеты с уроками аэробики. Идея оказалась удачной. Сама Шейла при помощи своих же уроков решает проблемы с самооценкой, а они у неё были существенные. Впрочем, изменившись внешне, достигнув успеха, она могла уже не сомневаться в себе, как прежде. А вот отношения с мужем становились все более напряженные. Шейла нуждалась в обновлении ощущений. Муж Шейлы старается поддерживать супругу. Он раскаивается в том, как вел себя с женой. Шейла и не ожидала от мужа такой риторики. Он стремится дать ей свободу, чтобы она продвигала свое дело, а он будет помогать по дому. Он просит Шейлу о шансе. Этих слов она ждала, но не ожидала услышать. А вот Шейле приходится непросто на пути продвижения фитнесса в массы. На первых порах она едва не отчаивалась, но приходилось брать себя в руки. А Муж Шейлы занимается воспитанием дочери и заботами о доме. Грета предлагает мужчине помогать ей в комитете для малоимущих. Отказаться он не нашел в себе сил. В компании друзей он безо всяких стеснений рассказывает о домохозяйстве.