Шейла Рубин вела обычную домашнюю жизнь в Сан-Диего вместе со своим мужем. Она не только стояла в тени своего супруга, который был профессором и увлекался своими проектами, но и чувствовала себя неудачницей. Когда муж потерял свою работу, Шейла также погрузилась в уныние, но судьба вмешалась и женщина оказалась в зале, где другие дамы, одетые в спортивные купальники, занимались аэробикой. Увиденное поразило ее и она решила присоединиться к этому занятию, хотя на протяжении долгого времени испытывала стеснение. Когда она смогла избавиться от лишнего веса, она стала помогать своей подруге. Она внезапно пришла к мысли о том, чтобы создать свои собственные видеокассеты с уроками по аэробике. Идея оказалась весьма успешной. С помощью своих собственных уроков, Шейла сумела преодолеть серьезные проблемы с самооценкой. Благодаря изменениям внешнего облика и достижению успеха, она больше не сомневалась в себе, как прежде. Однако, её отношения с мужем становились всё более напряженными. Шейла жаждала перемен. Муж Шейлы делал все возможное, чтобы поддержать свою супругу. Он искренне раскаивался за свои прошлые поступки и старался исправиться. Увидев такое поведение от мужа, Шейла была приятно удивлена. Он хотел дать ей свободу, чтобы она могла развиваться и продвигать свой бизнес, в то время как он будет помогать ей в домашних делах. Он просил Шейлу дать ему еще один шанс. Это были слова, которые она всегда ждала, но не думала, что услышит их от своего мужа. Но для Шейлы не было легко добиваться успеха и распространять свою любовь к фитнесу на широкие массы. Вначале ей было трудно, она часто унывала, но приходилось собираться с силами. А муж Шейлы посвятился воспитанию дочери и управлению домашними делами. Грета предложила ему помогать ей в местном комитете для нуждающихся, на что он не смог отказать. В компании друзей он свободно разговаривает о своих заботах по дому.