Шейла Рубина жила таким же обычным жизнью, как многие другие домохозяйки в Сан-Диего. Она была запутана в карьере своего мужа, который работал профессором и постоянно занимался проектами, а сама она чувствовала себя абсолютной неудачницей. Как только муж остался без работы, Шейла тоже опустилась духом, но случайные обстоятельства вмешались в её жизнь и домохозяйка оказалась в зале, где женщины в спортивных купальниках занимались аэробикой. Увиденное сразу же поразило её и она присоединилась к этим девушкам, хотя не испытывала уверенности в своих силах. Однако благодаря упорным тренировкам и диете, Шейла сумела избавиться от лишнего веса и более самоуверенно присоединилась к своим новым подругам. Тогда она решила создать свои собственные видеоуроки по аэробике. Идея оказалась очень удачной. С помощью своих занятий, Шейла смогла преодолеть свои проблемы с низкой самооценкой, которые к тому времени уже достаточно удручали её. Изменив внешность и достигнув успеха, она больше не сомневалась в себе как раньше. Но отношения с мужем стали все напряженнее и тяжелее. Шейла желала изменить свою жизнь. Ее муж всегда был ей поддержкой, и теперь он сожалеет о своем поведении в отношении нее. Это новое отношение мужа приятно удивляет Шейлу. Он встал на сторону ее идеи расширения своего фитнес-бизнеса, обещая предоставить ей полную свободу действий в этом вопросе, а сам готов помогать ей с домашними делами. Он просил Шейлу дать ему еще один шанс, и она даже не ожидала услышать такие слова от своего мужа. Но Шейле не легко пробиваться в мире индустрии фитнеса и добиваться признания у широкой аудитории. На первые дни она даже могла уверовать, что все потеряно, но ей приходилось использовать свою силу воли. Муж Шейлы взял на себя весь уход за дочерью и делами по дому. Грета предложила ему помощь в благотворительном комитете для нуждающихся. И хотя ей отказали, муж не сдавался. В кругу друзей он без стеснения рассказывает о своем опыте заботы о домашнем хозяйстве.