Шейла Рубин вела обычную жизнь на домашней кухне, живя вместе с мужем в городе Сан-Диего. Она не только путалась в свете успешного мужа, который был профессором и всегда занимался важными проектами, но чувствовала себя абсолютно неудачливой. Когда муж потерял работу, Шейла тоже стала подавленной, но судьбоносный случай вмешался в ее жизнь и домашняя хозяйка оказалась в зале, где женщины в купальниках занимались аэробикой. Увиденное произвело на нее неизгладимое впечатление, и она присоединилась к ним, хотя долгое время испытывала смущение. Когда ей удалось избавиться от лишнего веса, она стала помогать своей подруге. Затем она подумала о том, чтобы выпустить свои собственные видеокассеты с уроками аэробики. Идея оказалась очень успешной. Шейла сама при помощи своих уроков научилась преодолевать свои проблемы с самооценкой, которые были у нее довольно серьезными. Став видимо более привлекательной и достигнув успеха, она больше не сомневалась в себе, как раньше. Однако, ее отношения с мужем становились все более напряженными. Шейла ощущала, что нуждается в свежих эмоциях и перезарядке. Ее муж, неустанно старался поддержать ее в этом. Он искренне раскаивался за свое прежнее поведение с женой. Шейла была приятно удивлена такими словами от мужа. Он стремился дать ей больше свободы, чтобы она могла развивать свою карьеру в фитнесе, в то время как он заботится о домашних делах. Он просил Шейлу дать ему еще один шанс. Наконец-то эти слова, которых она так ждала, были произнесены. Однако Шейле не просто дается продвижение здорового образа жизни среди людей. Вначале она была почти отчаявшейся, но приходилось придерживаться и собирать всю свою силу в кулак. А муж Шейлы целиком посвятил себя воспитанию дочери и заботам о домашнем хозяйстве. Грета предлагает своему мужу помощь в комитете по оказанию помощи нуждающимся. Он не нашел в себе сил отказаться. В обществе своих друзей он часто рассказывает о своих домашних обязанностях без каких-либо стеснений.