Барри Аллен продолжает свою невероятно важную деятельность по выслеживанию металюдей, ставших на путь криминала, и очередным преступником оказывается Затор, способный впитывать в себя кинетическую энергию. Барри необходимо отправить Нору в будущее, но она что-то от него скрывает. Нора рассказывает, что желала повидаться с отцом, которого никогда не видела. Затор намеревается создать крушение самолета над городом. Нора намеревается стать, как и её отец, криминалистом. Сесиль утратила свои способности, и волнуется, как это скажется на её материнстве, но Джо успокаивает женщину, поясняя, что опасения напрасны. Новый метапреступник Ванесса представляет собой невероятную угрозу городу, ведь планирует продать орудие. Барри и Нора смогли вмешаться в ситуацию. Флэшу угрожает опасность. Блоггерша Спенсер Янг обладает гипнозом. Ральф и Шерлёк продолжают предпринимать попытки узнать, кем является Цикада. Кейтлин узнает о том, что имеет неутешительный генетический порок. Сердце Барри останавливается, но Норе удается его вернуть к жизни. Становится известно, кем является Цикада и им был Орлин Дуайер. Нора имеет представление, как сделать Цикаду безоружным. Вместе с Барри она отправляется в прошлое. Барри Аллен и Оливер Куин невероятным образом оказываются в жизнях друг друга, поменявшись местами. Нора узнает о том, что Тоун убил её бабушку. Сесиль не стала отказываться от возможности выйти на работу. Барри и Нора предпринимают попытку поймать Серебряного призрака. Нора полагает, что сможет найти подходящие слова, чтобы убедить Джосс не становиться на путь преступлений. Норе приходится взяться за сотрудничество с Тоуном. У того же до казни остается час. Цикада убивает металюдей, оказавшихся в списке арестантов. Команда Барри полагает, что необходимо разбудить Грейс.